sabato 15 luglio 2017

Tantra Yoga – Pratiche per la mente e per il corpo - Ideato e condotto da Marco Marrazza

Tantra Yoga – Pratiche per la mente e per il corpo - Ideato e condotto da Marco Marrazza



Una serie di incontri nella forma di un laboratorio open, dove ogni esperienza viene usata dai partecipanti per osservare il proprio vissuto interiore, sia a livello fisico che psichico che energetico. In un ambiente sicuro e protetto, ogni partecipante verrà condotto attraverso esperienze individuali, esperienze diadiche e di gruppo ad entrare nel contatto profondo con sé stesso e a trovare nel proprio corpo la porta per intraprendere un cammino di trasformazione e integrazione.
Si useranno tecniche di lavoro corporeo che attingono alla tradizione Hatha dello Yoga, stile Odaka, e alla tradizione Kashmira del Tantra per approdare infine alla meditazione, principalmente nella tradizione Buddhista.

Obiettivi:

Il tema centrale degli incontri è l’allentamento dello schema duale che limita la visione del reale; questo allentamento può essere solo momentaneo e di tipo intuitivo, una percezione di un qualcosa che è al di là dei dualismi concettuali e delle polarità fisiche ed energetiche che caratterizzano la nostra esistenza.
Attraverso un lavoro di esplorazione e personale e di gruppo, si cerca il risveglio della percezione e della capacità di ascolto, di allentamento delle tensioni che impediscono la riunificazione e la ri-connessione interiore, di apertura all'incontro, con sé stessi e con l'altro.

Destinatari:

Adulti e giovani aperti e curiosi, capaci di seguire un percorso di evoluzione interiore.

Attività e tempi:

Attività
Yoga (stile Odaka)
Tandava
Meditazione
Momenti di spiegazione
Momenti di scambio
Momenti di interazione dinamica a coppie
Momenti di interazione dinamica in gruppi

Tempi
Incontri di 2 ore (19:00 – 21:00) a giovedì alterni.
Partendo dal 14 settembre 2017
Inoltre a luglio si può offrire l’opportunità di una intera giornata di pratica per concludere il percorso (da organizzare a parte e con costi a parte).

Ideato e condotto da Marco Marrazza

Informazioni: adyca.asd@gmail.com
preiscrizioni online: https://goo.gl/forms/CiWOxzfyhtFOjwOF2

Associazione sportiva dilettantistica:
Accademia DanzaMovimentoTerapia YogaDanza Counseling e Arteterapie
Sede legale: Via Famagosta 6, 00192 Roma - CF 97688530589
Tel. +390693374867 – 3202104307 - 3471751469   Fax +391782271612
  http://www.adyca.it     Email: adyca.asd@gmail.com
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