martedì 24 ottobre 2017

Meditazione di Consapevolezza a Roma - Stagione 2017 - 2018



Carissima e carissimo,

con piacere ti comunico che avvio un nuovo ciclo di incontri di Meditazione di Consapevolezza, o Vipassana, a Roma. Questo anno ci troveremo come sempre ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:30 ma in una nuova sede, in Via Famagosta 6, presso l'associazione A.D.Y.C.A. a due passi dalla fermata della metro Ottaviano (suonare all'interno n. 17).

Si inizia lunedì 2 ottobre.

Ricordo che si tratta di un corso di meditazione sia di base che intermedio. In particolare i mesi di ottobre e gennaio saranno dedicati alle istruzioni di base per la pratica e alla postura, utili a chi è interessato o incuriosito e si vuole avvicinare per la prima volta a questa pratica. Nei restanti mesi si affronteranno i temi principali legati alla pratica per chi ha già qualche esperienza e vuole rafforzare o approfondire la meditazione.

Considerata l'importanza e l'efficacia del lavoro interiore a cui la meditazione dà accesso ti prego di diffondere l'invito a partecipare tra amici e conoscenti. A questo proposito allego il volantino in formato pdf che contiene tutte le informazioni necessarie. Puoi inviarlo via mail o stamparlo ed esporlo nei luoghi che frequenti, nelle bacheche, sul posto di lavoro, ecc. Diffondere l'informazione può dare l'opportunità anche ad altri di intraprendere questo cammino di liberazione.

Non esitare a contattarmi per avere maggiori informazioni.
Ti ringrazio fin da ora per l'aiuto!

Con Metta,

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Marco Marrazza
Mindfulness Professional Counselor

Mente&Corpo - Meditazione - Counseling
 
Relazioni di aiuto individuali
MBSR - Mindfulness Base Stress Reduction
Massaggi - Yoga
 
Iscritto AssoCounseling n. A0972

mob:   +39 329 96.15.481
web:   www.thebodyway.com
skype: trasimede

venerdì 8 settembre 2017

AperiJung: un'occasione per un piacevole Aperitivo di incontro, informazioni sui nostri progetti e scambio

AperiJung: un'occasione per un piacevole Aperitivo di incontro, informazioni sui nostri progetti e scambio




Un nuovo anno di studio e ricerca personale è alle porte, bentornati a tutti!
E buon lavoro!
:)

Abbiamo pensato di di accogliere la proposta de Il Corpo come mappa artistica del Sé, per un aperitivo e visione del film documentario Dal profondo dell'Anima Omaggio a Carl Gustav Jung di Werner Weick
e aprire a tutti i soci questa bella serata.
In questa occasione sarà possibile effettuare il tesseramento a nuovi soci che vorranno partecipare, chiedere informazioni e partecipare ad un piacevole scambio finale.
Con l'occasione a richiesta faremo una piccola presentazione dei nuovi corsi e progetti per il nuovo anno e accoglieremo proposte da voi 
L'incontro si terrà a Roma via Famagosta, 6 - 50 mt dalla Metro Ottaviano - (suonare interno 17) dalle ore 18.00 
Vi preghiamo di prenotarvi a questo form: https://goo.gl/forms/zYH5XxgDdPsAdfqg1

Vi aspettiamo!
Lucilla e Gabriella

sabato 15 luglio 2017

Tantra Yoga – Pratiche per la mente e per il corpo - Ideato e condotto da Marco Marrazza

Tantra Yoga – Pratiche per la mente e per il corpo - Ideato e condotto da Marco Marrazza



Una serie di incontri nella forma di un laboratorio open, dove ogni esperienza viene usata dai partecipanti per osservare il proprio vissuto interiore, sia a livello fisico che psichico che energetico. In un ambiente sicuro e protetto, ogni partecipante verrà condotto attraverso esperienze individuali, esperienze diadiche e di gruppo ad entrare nel contatto profondo con sé stesso e a trovare nel proprio corpo la porta per intraprendere un cammino di trasformazione e integrazione.
Si useranno tecniche di lavoro corporeo che attingono alla tradizione Hatha dello Yoga, stile Odaka, e alla tradizione Kashmira del Tantra per approdare infine alla meditazione, principalmente nella tradizione Buddhista.

Obiettivi:

Il tema centrale degli incontri è l’allentamento dello schema duale che limita la visione del reale; questo allentamento può essere solo momentaneo e di tipo intuitivo, una percezione di un qualcosa che è al di là dei dualismi concettuali e delle polarità fisiche ed energetiche che caratterizzano la nostra esistenza.
Attraverso un lavoro di esplorazione e personale e di gruppo, si cerca il risveglio della percezione e della capacità di ascolto, di allentamento delle tensioni che impediscono la riunificazione e la ri-connessione interiore, di apertura all'incontro, con sé stessi e con l'altro.

Destinatari:

Adulti e giovani aperti e curiosi, capaci di seguire un percorso di evoluzione interiore.

Attività e tempi:

Attività
Yoga (stile Odaka)
Tandava
Meditazione
Momenti di spiegazione
Momenti di scambio
Momenti di interazione dinamica a coppie
Momenti di interazione dinamica in gruppi

Tempi
Incontri di 2 ore (19:00 – 21:00) a giovedì alterni.
Partendo dal 14 settembre 2017
Inoltre a luglio si può offrire l’opportunità di una intera giornata di pratica per concludere il percorso (da organizzare a parte e con costi a parte).

Ideato e condotto da Marco Marrazza

Informazioni: adyca.asd@gmail.com
preiscrizioni online: https://goo.gl/forms/CiWOxzfyhtFOjwOF2

Associazione sportiva dilettantistica:
Accademia DanzaMovimentoTerapia YogaDanza Counseling e Arteterapie
Sede legale: Via Famagosta 6, 00192 Roma - CF 97688530589
Tel. +390693374867 – 3202104307 - 3471751469   Fax +391782271612
  http://www.adyca.it     Email: adyca.asd@gmail.com
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